Convivir con otros. Enseñanzas del Budhha para no morir en el intento. Convivir con otros. Enseñanzas del Buddha para no morir en el intento. Las …
ARTíCULOS DE YOGA
Home > Blog & Recursos > ARTÍCULOS DE YOGA
Viriya, esfuerzo correcto
Viriya, esfuerzo correcto Estoy segura de que, a lo largo de tu vida, te has esforzado en multitud de ocasiones. Puede ser que, cansada de …
Cómo mejorar la respiración
Cómo mejorar la respiración escrito por Isabel Ward Respiración: ese aire, intangible, sin olor, invisible, que impulsa todo lo que le rodea, te proporciona la …
Cómo empezar a Meditar
Cómo empezar a meditar Cada vez son más las personas que han encontrado en la meditación un oasis de paz y tranquilidad. Además, cientos de estudios demuestran …
Lecturas recomendadas
Lecturas recomendadas Este verano, te animo a que dediques tiempo a una buena lectura, y que profundices en el dharma. Es decir, la enseñanza. Para …
Consciencia Desnuda, El proceso de la meditación
Consciencia desnuda: el proceso de la meditación La meditación va más allá de ser una práctica. Por un lado, es una forma de estar en …