«La esencia de la meditación»

Danilo Hernández, Swami Digambarananda

 

SABADO 18 DE JUNIO Y DOMINGO 19 DE JUNIO

 

Consciencia Desnuda es un método creado por Danilo Hernández cuya finalidad es desarrollar una comprensión total del proceso de la meditación y que el meditador aprenda a ajustar la práctica a su propia realidad y a sus verdaderas necesidades.

Dice Danilo Hernández (Swami Digambarananda):  “Es posible que mientras inicias esta lectura, estés cómodamente sentado disfrutando un estado de cierta tranquilidad. Pero quizás sea una tranquilidad muy frágil… Imagina que ahora mismo te comentase una mala noticia o un suceso violento y desagradable. En tal caso es probable que tu tranquilidad se esfumara de inmediato y comenzaras a sentirte incómodo y tenso. Esto indicaría que tu estabilidad mental es mas bien superficial y que está a merced de cualquier acontecimiento que se presente. ¿Por qué sucede esto? Sucede porque no hay un estado suficiente de alerta y la mente se identifica con el suceso, provocando una respuesta emocional de incomodidad y tensión. Y esto suele pasarnos muy habitualmente, con independencia de que practiquemos Hatha Yoga, meditación, o cualquier otra técnica. 

Swami Digambarananda (Danilo Hernández) Discípulo de Sw. Satyananda y Sw. Niranjanananda de la Bihar School of Yoga de Munger (India) lleva toda una vida dedicada al yoga. Es directos y fundador de la escuela  “BINDU” Escuela de Yoga de Chamartín (Madrid) desde hace 40 años. Además,  dirige cursos regularmente en otras ciudades españolas y en Sudamérica.

TEMA

Este seminario tiene como objetivo profundizar en la experiencia de lo que realmente eres más allá de tus referencias habituales.  El cuerpo es una referencia, la respiración es una referencia, la información que recibes de los sentidos son referencias, los pensamientos son referencias…

Durante este seminario aprenderas a cómo soltar progresivamente las referencias que has creado con el objeto de aproximarte a la experiencia de la Consciencia Pura. Es decir, al “des-cubrimiento” de tu Verdadera Identidad o Naturaleza Esencial.

Este trabajo, sintetiza las enseñanzas comunes sobre la Meditación de las enseñanzas del Yoga, el Vedanta, el Tantrismo y el Budismo. 

A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO

Toda persona que quiera profundizar en la práctica de la paz interior y en el conocimiento de si mismo. Bienvenidos no iniciados,  principiantes, veteranos y expertos.

HORARIO

Sábado 18 de 10.00 h a 14h y de 17.00h a 21.00h.

Domingo 19 de 10h a 14h.

MATERIAL PARA LLEVAR

Ropa cómoda, cuaderno y bolígrafo. Si dispones y lo prefieres, puedes traer tu propia manta, esterilla o aislante antideslizante, cojín, chal de meditación,

¡MUY IMPORTANTE ! Las plazas son limitadas. Se asignarán por orden de inscripción.

Se entregarán certificados de asistencia.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Aportación seminario: 135 euros. Reserva 50€ (Rembolsable si se cancela con 15 días). El resto se paga en efectivo en la escuela. 

Para formalizar la reserva: Bizum al 647512278, ingreso o transferencia  en OPENBANK n° de cuenta: ES980007301005505024213978.

Importante: Indicar en el concepto del ingreso nombre y apellidos para confirmar la reserva. Una vez realizado el ingreso, notificar por whatsapp al 647512278 o email a info@yogaanandamaya.com.