Lecturas recomendadas
Este verano, te animo a que dediques tiempo a una buena lectura, y que profundices en el dharma. Es decir, la enseñanza. Para ello, aquí te dejo unas cuantas recomendaciones que puedes descargarte en la web de Yoga Anandamaya —o recoger una copia física en la escuela si lo prefieres— y en la del monasterio Amaravati.
Libros de meditación*
El agua quieta que fluye. La vida y enseñanza de Ajahn Chah (Ajahn Jayasaro)
Vida y enseñanzas de uno de los grandes maestros iluminados del siglo XX, impulsor de la tradición Theravada del Bosque.
La práctica meditativa de Ajahn Chah y su compromiso con la liberación de la mente han inspirado a multitud de personas en Asia y en Occidente. Actualmente, su legado se mantiene en monasterios de todo el mundo.
Disponible en versión física.
Introducción a la meditación del conocimiento directo (Ajahn Sucitto)
Un manual pequeño que detalla a lo grande los aspectos esenciales de la meditación mindfulness.
Disponible en versión física y en PDF.
Las cuatro nobles verdades (Ajahn Amaro)
Las cuatro nobles verdades se consideran el fundamento central de las enseñanzas de Buda. El Venerable Ajahn Sumedho, maestro de Ajahn Amaro, las resume de la siguiente manera: «La infelicidad de la humanidad puede ser vencida por medios espirituales».
Disponible en versión física y en PDF.
El Kamanita (Karl Adolph Gjellerup)
Romance legendario del Premio Nobel Karl Adolph Gjellerup. El Kamanita cuenta la historia de un rico comerciante que se enamora de Vasithi, una hermosa bailarina, de quien tendrá que separarse por culpa del destino.
El dolor, la confusión y la muerte les llevará a emprender un camino de liberación guiados por las enseñanzas del Buda.
Disponible en versión física y en PDF.
La práctica de la paz interior (Ajahn Amaro)
Esta obra te guiará, paso a paso, por todos los elementos que conforman la meditación vipasana (mindfulness).
Solo disponible en PDF.
La revelación (Ajahn Amaro)
Continuación y profundización de La práctica de la paz interior.
Disponible en versión física.
Atención plena, el sendero a lo inmortal (Ajahn Sumedo)
Libros de yoga
Solo disponibles en versión física. Los puedes adquirir en el centro de Yoga Anandamaya.
Consciencia desnuda: el proceso de la meditación (Danilo Hernández)
Método de meditación que destila la esencia de las enseñanzas procedentes del yoga, del tantra, de vedanta y del budismo.
Precio: 26 €.
Yoga: el silencio es mi alimento (Vicente Moreno)
Manual práctico y teórico que contiene los principales senderos y enseñanzas del yoga.
Precio: 15 €.
* Nota: la versión física de estos libros es de distribución gratuita. O sea, no te costarán nada, pero cualquier aportación económica para nuevas impresiones que realices será bienvenida.
LECTURAS RECOMENDADAS
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Lecturas RECOMENDADAS
Tenemos la suerte de poder contribuir con la impresión y distribución de estas enseñanzas, con la labor tan grande que realizan maestros budistas. Aquí os dejamos los enlaces a los libros que ya hemos realizado. Podéis descargarlos pinchando en el botón.
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Libros QUE INSPIRAN
Colección de Suttas del Canon Pali
Esta es una colección de Suttas traducidos al castellano directamente del Canon Pali gracias al
dedicado esfuerzo del Venerable Bhikkhu Nandisena, Abad residente del Dhamma Vihara, México.
El Kamanita
El Peregrino. Un romance legendario (del Premio Nobel Karl Adolph Gjellerup) a través del cual se trasmite las enseñanzas del Buda.
La Práctica de la Paz Interior
Un libro de Ajahn Amaro.
Este libro describe herramientas de meditación y técnicas tanto para principiantes como para meditadores experimentados, presentados en una serie de lecciones.
Atención Plena, El Sendero a lo Inmortal
Un libro de Ajahn Sumedo.
La intención de este libro es proveer instrucción y reflexión sobre la meditación budista, utilizando material extraído de charlas que dio a comienzos de la década de 1980.
Lus sobre los yoga sutras B.K.S. Iyengar
Estos sutras constituyen el primer estudio de la psique humana. En ellos Patañjali aborda el enigma de la existencia humana y muestra cómo, podemos autotransformarnos y superar los obstáculos de nuestra evolución espiritual
Dvedhavitakka Sutta
Sutta sobre dos clases de pensamientos.
Monjes, antes de mi auto-despertar, cuando aún era un Bodhisatta no-despierto, se me ocurrió el pensamiento: ‘¿Por qué no sigo dividiendo mi pensamiento en dos
tipos?’.
Las Cuatro Nobles Verdades
Un libro de de Ajahn Sumedho.
Este libro fue recopilado y editado a partir de charlas ofrecidas por el Venerable Ajahn Sumedho sobre la enseñanza central de Buda: que la infelicidad de la humanidad puede ser superada a través de medios espirituales.
Introducción a la Meditación del Conocimiento Directo.
Un libro de Ajahn Sucitto
El objetivo de este texto es servir como introducción a la práctica de la Meditación del Conocimiento Directo e Introspectivo (Insight) tal como se enseña en la tradición del budismo Theravada.